为了进一步加强员工心理健康教育,提高员工心理调节能力,培养良好的心理品质,3月29日上午,物联1802班召开了“关注心灵 快乐成长”心理健康教育主题班会。
此次班会活动通过PPT解说、播放视频、讨论等形式展开。班会内容涵盖员工常见心理问题、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。班主任刘敏娜老师建议同学们在面临心理问题的时候,主动寻求帮助和自我调节,掌握自我放松减轻压力的技巧和方法。心理委员李超超同学播放了《三个我》心理教育视频,从视频中同学们学到了很多关于心理健康的相关知识。随后同学们开展了热烈的讨论。
此次活动进一步提升了同学们自觉维护自身心理健康的意识和心理健康知识水平,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,掀起了关注心理健康的热潮,同时也增强了班级的凝聚力。